问下关于减肥的问题！【长兴吧】

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问下关于减肥的问题！

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想问下
跳操是不是能减肥啊！？
还有是不是一旦停下来就会反弹啊！？

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1楼2010-08-10 16:06回复

同问！

2楼2010-08-10 16:07

不感兴趣

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。。。。。。。。

3楼2010-08-10 16:07

早上中午饭正常吃，晚上什么都不要吃。慢慢就减下来了

4楼2010-08-10 16:10

回复：4楼
- -！我问的是跳操减肥！

5楼2010-08-10 16:28

没用的，你一停马上反弹。

6楼2010-08-10 16:32

天哪~
那到底要怎样减肥啊！

7楼2010-08-10 16:33

不是说了么晚上不吃饭什么都不要吃，饿了就喝水。坚持就行了，你多重啊，我现在就在这样做

8楼2010-08-10 16:38

不感兴趣

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回复：8楼
我的天哪~
这样要死人的~
天热了我胃口还超好的！
非常郁闷的说！

9楼2010-08-10 16:39

要想美就要付出代价，刚开始慢慢不习惯买点水果方冰箱，饿了就吃，慢慢就习惯了。你可以先下午喝点粥，夜宵一定不能吃。

10楼2010-08-10 16:42

算了
我还是不减了吧！
- -！

11楼2010-08-10 16:44

跳大仙、能减肥。

12楼2010-08-10 16:46

要是不胖就不要减了，我减肥是为了穿漂亮的婚纱。O(∩_∩)O~
走了下班了拜拜

13楼2010-08-10 16:46

回复：13楼
我也是....
！

14楼2010-08-10 16:47

不感兴趣

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天天早上喝豆浆。那个减肥。

15楼2010-08-10 17:02

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