本人身高178，体重70kg，足弓不明显，有点偏扁平足的样子。
最近开始跑步减肥，差不多跑二休一，每次5公里配速5分钟左右
现在穿的是特步的2021款动力巢和一双100出头的慢跑训练鞋。
我跑步明显感觉鞋底有点软趴趴的感觉，并且前天跑快了一点，4分半配速跑完5公里以后，第二天脚底板有点痛，我现在都不太敢跑步了。
求各位大神推荐一下