新人养成
多看戒为良药
多看戒色精品贴
多听戒色录音
的习惯
道不可须臾离也，
善知识不可须臾离也，
戒色知识不可须臾离也。
念头非我，无念为我，固而无我。

每天坚持学习戒色文章、除了每天学习戒为良药之外，在吧里也看看其他前辈的戒色文章，多做笔记，多读，坚持练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天最少练习五百遍，认真练习。遵守戒色十规，多行善，要做到孝顺父母。加油