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【减肥肥】本人身高162,体重104.准备半绝食减肥。

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今天8月11号。在9月1号之前减肥成功。
      本人目标94J。
       主要肥胖点在于下半身。
       主要途径想要午饭后就只吃水果。
       有没有JJMM想和我一起减啊。
      


1楼2010-08-10 00:24回复
    都木有人理。


    2楼2010-08-10 00:26
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      2025-11-30 21:50:35
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      3楼2010-08-10 00:27
      回复
        我觉得吧  你没啥减的必要不用刻意减 平时注意少吃点就行了


        4楼2010-08-10 00:28
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          。。。
                楼上的不要打击我。
                 主要是我的肉肉全集中在下半身。
                 所以我很有必要减哒。


          5楼2010-08-10 00:29
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            • 116.55.249.*


            6楼2010-08-10 00:30
            回复
              我没有你高,只有158到160的样子,105斤,想减到90.也是腿腿超级肥胖,不知道用什么方法!!!


              7楼2010-08-10 00:32
              回复
                噢~~~~~~~~那就运动运动就跑跑楼梯啊啥的吧 你这样的我真觉得不胖 


                8楼2010-08-10 00:32
                回复
                  2025-11-30 21:44:35
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                  lz 你知么? 水果中含有果糖, 所以常会越吃越肥的!


                  9楼2010-08-10 00:33
                  回复
                    回复:7楼
                    看来我们同病相怜啊。
                    真的下半身跟上半身有点不协调。
                    看人家穿那种瘦瘦的小脚裤我那个羡慕。
                    我们结伴吧


                    10楼2010-08-10 00:33
                    回复
                      回复:8楼
                      跑楼梯要长肌肉咋办呢


                      11楼2010-08-10 00:34
                      回复
                        回复:9楼
                        8要吓我。
                        我会寻找不会胖的水果的。


                        12楼2010-08-10 00:34
                        回复
                          回复:10楼
                          好啊!!我每次看到人家穿牛仔裤,超短裤,我都羡慕嫉妒恨啊!!我那个腿上的肉肉感觉就在掉样!也不紧!


                          13楼2010-08-10 00:35
                          回复
                            回复:11楼
                            我也怕长肌肉。
                            我觉得少吃比较管用。


                            14楼2010-08-10 00:36
                            回复
                              2025-11-30 21:38:35
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                              回复:13楼
                              就是这感受。
                                     我天天都得穿牛仔长裤。
                                    真想死。


                              15楼2010-08-10 00:37
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