回复:432楼
感觉好像你的情况不是很严重,似乎内膜能厚一些的话,月经也许会更好一些,平时一定要注意米面的摄取量,很多内膜薄的人,都是米面吃得太少造成的,不知道你的情况如何。
还有,坚持每天睡前泡脚很有帮助,平时注意保暖,不要吃很多凉性的食物,每天坚持适度运动,减少奶制品的摄取量也有一定的帮助。
还有一个非常重要的事情,就是要坚持每天测量基础体温,基础体温可以告诉你很多问题所在。
感觉好像你的情况不是很严重,似乎内膜能厚一些的话,月经也许会更好一些,平时一定要注意米面的摄取量,很多内膜薄的人,都是米面吃得太少造成的,不知道你的情况如何。
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