不建议吃减肥药，肥胖是身体机能问题的一个表现，单纯把体重降下来了，那只是把表象解决了，本质的问题还是没解决，如果你通过控制摄入和运动来减肥，那么在减肥的过程中，身体的机能就会得到改善，而体重的变化，只是身体机能变化的一种表现形式，所以，减重不重要，调整体质才是根本。
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饮食上注意一下，不要挑食，尤其是主食，每天三顿饭都要吃主食。
如果血一直淋漓不尽，可以每天散步一小时，慢慢走，运动别剧烈了，试试，也许有帮助。
贫血的问题，需要同时药物调整，如果失血已经造成了贫血，那么就不是单纯运动和饮食可以解决的了，药物控制还是有必要的。
如果血一直淋漓不尽，可以每天散步一小时，慢慢走，运动别剧烈了，试试，也许有帮助。
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