德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。

感谢分享

我也是深受春梦影响，通过学习频率降下来很多了，再接再厉

春梦就是潜意识的表现，每次总是心中残留着邪念，或者欲望，然后后天几天就或i做春梦。
我觉得前辈说的很对，要根治春梦，还得修心。树不结果，还在根上。
另外，我觉得不净观对春梦应该也很有用，从理论来说，淡化女色的追求，也能使内心清净，潜意识也能“干净”，自然就不会做春梦了。
关键还在两个字“修心”。

谢谢分享

顶

感恩师兄分享，请再多发点控遗知识，遗精太难受😣。

加油

顶

感恩分享

好的，学习了

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

顶

楼主，戒色多久，现在遗精恢复了吗？

顶