十几年不吹号了，最近因为单位的活动必须重新拿起来，试了试感觉对音的把握和嘴劲持久力方面明显不行了。十几年中大约只有几年前用了一阵子吹了吹。本人是十岁开始学的一直学到了高中毕业，当时的水平在同龄人里还是属于很好的一档，曾经也是好好去练的，每天一小时。
现在并不需要完全恢复百分百，但求能满足一些不太难的乐曲的程度。
问题一，怎么练比较好？多点基本功吗？长音，琶音，音阶，吐音，干杯练习这样？
问题二，大约需要多久，毕竟现在工作好几年了，没有那么多时间，两周时间足够吗？
有没有和我情况类似的？你们大约需要多久？怎么做的？
有没有情况和我类似的？
