提问跑步呼吸_跑步吧_百度贴吧

12月31日漏签0天

跑步吧关注：875,152贴子：8,952,595

2回复贴，共1页

<返回跑步吧

提问跑步呼吸

只看楼主收藏回复

问一下，跑步机慢跑，用肺部呼吸还是用腹部呼吸

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-08-09 14:34回复

在不喘粗气的情况下跑就是了，哪那么多讲究
难道跑个步还要先研究四禅八定，练出了胎息再出来跑步，禅跑？？

IP属地:湖南

2楼2023-08-09 14:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

随意自然呼吸就好~

IP属地:重庆

3楼2023-08-09 17:04

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴