我在学习文章中，明白了实力是练出来的，不是压出来的，我总是急于求成，压力自己，使自己短时间能实力超长发挥，但坚持不下去，经常苦恼，烦躁。但是我现在明白了实力是练出来的，刚上来是无法做到很强的，短时间压迫自己是错误的行为。最重要的是每一天的坚持，才能让自己的实力一点点增加。最终实力强大。