正单和倒单都能通桩，正转倒能转过来(顺时针逆时针都能转，也许不标准。)
偏偏倒转正找不到感觉，今天专门练了摆臂，也不行。
有后蛇辅助就可以，
哎。是不是我倒单时身体不够侧。和桩线太偏垂直了。