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如何才能做到用心念口诀

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IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-08-07 22:18回复
    念的时候每一个字都念的清楚听的清楚 一直这么坚持念,念着念着你就会发现有妄念干扰不让你念,这个时候发现拉回来继续念,慢慢的去练习脑子里就清净了妄念就很少了,我念佛断念已经能在一秒钟发现并断掉了,没有捷径就是念的多,走路吃饭都在默念,就像课本上的打油翁打油一样无它唯手熟尔,祝你好运


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-08-07 22:28
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      2025-12-07 15:49:06
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      中立回答:用心念口诀是一种需要集中注意力和专注力的技巧,以下是一些可能有助于你做到这一点的方法:1. 坐直或站直,深呼吸几次,放松身体和心情。2. 将口诀写下来并在面前放置一个副本,这样你可以随时查看并提醒自己。3. 用缓慢而坚定的语气默读口诀,同时想象它的意思和应用场景。4. 如果你的注意力开始分散或者思维游荡,停下来重新聚焦在口诀上,重复它几遍直到你能更专注于它。5. 在安静的环境下练习,避免干扰和其他分心的因素。6. 最后,保持耐心和毅力,这是一个需要时间和实践的过程,但只要你坚持下去就一定会取得进步。


      3楼2023-08-07 22:28
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        记数器


        来自Android客户端4楼2023-08-17 20:42
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          念起即断
          念起不随
          念起即觉
          觉之既无


          IP属地:上海来自Android客户端17楼2023-10-03 12:03
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