【截图】让小神乐来教你做体操，不管下雨还是下刀子都不能停哦_银魂吧_百度贴吧

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【截图】让小神乐来教你做体操，不管下雨还是下刀子都不能停哦

只看楼主收藏回复

源于189，二楼放图
好孩子CL不带签

送TA礼物

1楼2010-08-09 11:34回复

2楼2010-08-09 11:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

第一节伸展运动

一二：手臂上升平举

3楼2010-08-09 11:35

三四：手臂上升至头顶，手心相前

4楼2010-08-09 11:37

c

5楼2010-08-09 11:37

C

IP属地:上海

6楼2010-08-09 11:38

五六：手臂放至齐肩，手心向下
PS：好像没人看啊

7楼2010-08-09 11:38

谁说没人看的

8楼2010-08-09 11:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

C

9楼2010-08-09 11:39

七八：手臂完全放下

10楼2010-08-09 11:39

重复一遍

第一节对于整天坐在电脑前的宅人很有效哦
PS有人看就好
LZ先去吃饭啦~

11楼2010-08-09 11:41

楼主我吃完饭回来了哦~
二话不说，放图

13楼2010-08-09 12:16

第二节，斟酒运动

一二：双手平举胸前，左手在上，右手在下，想象手中有个酒壶

14楼2010-08-09 12:19

c

15楼2010-08-09 12:19

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