回复：1033楼
能 只要你能管住自己的嘴巴
我保证你一定能

回复：1035楼
绵绵只有10J要减
基本绝个十天就能到90
但绝食之后如果马上恢复饮食反弹会很快的
所以你可以先绝食
回学校之后先流质再慢慢恢复饮食

回复：1038楼
能不吃就尽量别吃了 可以先从每天一个水果开始
坚持三四天就可以纯绝了
我是节食两天绝食三天   现在都不太觉得饿了

回复：1039楼
等周一我汇报体重嘻   还是有点点成绩的
不过我现在也比较怀疑开学前能不能到90
但如果不到的话我会继续绝的

回复：1041楼
回复：1043楼
恩   因为你们基数不大   所以不太好减
但如果以前没绝食过   第一次绝会很有效果的

回复：1044楼
我MC是昨天结束的 也在黄金期中

回复：1045楼
亲用的什么方法啊？ 话说我觉得7天2J有点慢啊
不过亲如果不急于速瘦的话只要坚持得住就一定会成功的

回复：1046楼
我刚刚洗澡 又一次的怀疑了我得大腿是怎么长的 怎么这么粗
好丑好丑啊

回复：1050楼
亲继续绝吧   我也是前两天觉得晕 腿软
但今天就一点感觉都没有了
而且我晚上都没睡几个小时 起来还特别清醒

回复：1051楼
平台期的时候才是真正见瘦的时候
千万别因为体重不掉而焦虑
可以适当的做些有氧运动
缩短平台期的时间

咻咻 刚刚洗澡有用浴盐搓腿
搓完真的滑溜溜哦
希望也能瘦瘦大腿啦
就是这会好累哦

我希望明天能够52kg    加油啦！

刚吃了5颗枣   两勺杏仁粉
今天冲杯咖啡喝吧

嘿咻嘿咻
喝黑咖啡中
今天又没来几个JM
我不希望大家实在哪偷偷的暴呢
开贴第一天就有很多人来
可现在才一周就不剩几个了
有点失望   但也没有办法
如果坚持不住你们就吃去吧
我不能吃   我还要瘦   现在这样我还在嫌慢
我一定要90   一定