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回复：________　∝__看_！____她___的___身___材___好___美___麗__

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回复：196楼
那就先不吃东西 让肉松下来- -
我半个月过午不食 肉很松很松了 这样好减
197楼2010-08-10 11:40
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    回复：197楼

    我有按摩的。我想应该也会松点的。我觉得爬山效果真的很好的。
    上海的路走的一点味道都没有的。
    198楼2010-08-10 11:43
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      2026-08-24 21:49:50
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      同志们，都去睡午觉啦？
      199楼2010-08-10 12:12
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        我是草莓布丁，帮忙顶起
        200楼2010-08-10 13:12
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          回复：200楼
          谢谢顶起。
          201楼2010-08-10 13:14
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            回复：198楼
            爬山使不得- -会长肌肉
            贴吧很多人说过的- -你没看见阿?
            202楼2010-08-10 13:50
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              回复：202楼
              不会啊，我爬好山，我肉松了。
              去湖南玩的时候天天晚上还吃东西类。每天吃很多，但是瘦了2J。
              203楼2010-08-10 14:11
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                我去跳舞毯上跳会。
                204楼2010-08-10 14:13
                回复
                  2026-08-24 21:43:51
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                  再来给鼓鼓劲
                  205楼2010-08-10 14:48
                  回复
                    谢谢哈。每天来鼓励哈。
                    206楼2010-08-10 15:25
                    回复
                      运动回归。先洗澡，后上图片。
                      207楼2010-08-10 19:47
                      回复
                        来咯。
                        208楼2010-08-10 20:23
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                          the 3rd day    Aug.10

                          早上起来体重78.3kg
                          早餐：脆谷乐
                          午餐：冬瓜排骨汤 鸡蛋 韭菜炒绿豆芽
                          晚饭：一根黄瓜，3口炒辣椒。
                          饮品：柠檬茶
                          209楼2010-08-10 20:35
                          回复

                            早上运动1个小时：羽毛球。
                            这是大菲。她缺少锻炼，就打了那么一次就腰酸背疼了。
                            下午的时候我在跳舞毯上发了几疯。
                            刚去公园走路。走了1个小时。出汗的感觉真好。
                            210楼2010-08-10 20:38
                            回复
                              2026-08-24 21:37:51
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                              嘴巴好干啊。都不能喝水了。
                              211楼2010-08-10 21:04
                              回复

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