***们问个事【健身吧】

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我目前三分化，卧推5x5可以做70公斤，高位下拉可以拉65公斤做组,深蹲80公斤做组，身高185，体重85kg，那我是应该继续增肌还是减脂。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-08-04 18:17回复

这个练多久了

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2023-08-04 18:20

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

没人？？那我可要狠狠地打🦶🏻了

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2023-08-04 18:20

没人，别逼我玩原神

，以后学成归来，成为原神吧主，我要进攻健身吧

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2023-08-04 18:30

训练动作要标准呀哥，你看你的斜方高耸入云，但是往下走就空空的一片，胸也是

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2023-08-04 18:58

收起回复

继续蒸鸡啊。吃干净体重会掉肌肉会长

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2023-08-04 20:38

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