遇到这种情况，一般是因为硬盘读取速度太慢导致的。可以通过以下方法解决：
1. 更换固态硬盘：固态硬盘的读取速度比机械硬盘快得多，可以大幅提升游戏运行的速度和流畅度。
2. 清理硬盘垃圾：硬盘上的垃圾文件会占用存储空间，并且会影响硬盘读取速度。可以使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方的清理软件进行清理。
3. 关闭后台程序：有些后台程序会占用系统资源，影响游戏运行。可以关闭不必要的后台程序，以释放系统资源。
4. 调整游戏设置：游戏的画质和特效越高，对硬件的要求就越高，会影响游戏的流畅度。可以降低游戏画质和特效，以提高游戏运行速度。
5. 更新显卡驱动：显卡驱动更新可以提升游戏的性能和流畅度，建议及时更新显卡驱动。
希望这些方法能够帮助您解决问题。