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大体重求推荐跑鞋

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体重88,身高不说了,单次运动快走+慢跑五公里内,慢跑配速6-7分钟,预算1000左右……
19年从90减到了75,后来由于疫情几年没怎么运动导致反弹……


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2023-08-03 11:47回复
    索康尼胜利


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2023-08-03 13:05
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      2025-12-28 14:18:54
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      我穿着不到一百的361迪卡侬跑了四五年了……这才第三双,平均一双两千五公里,买个两三百的行了,哔哩哔哩看看不恰饭的视频推荐,一开始膝盖什么有问题基本都是大体重急着上强度但你走跑加起来5km这体重也算不上强度,还有就是跑姿有问题,鞋等你不再为减肥而因热爱跑步追求速度或者长距离再上好的。


      IP属地:新疆来自iPhone客户端3楼2023-08-03 13:32
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        我21年两个月从99减到75。后来疫情爆发的厉害,都不能出门。。。
        现在也有些反弹。最近又开始锻炼了。
        我上一周去看了很多专柜,折扣店,网站,我觉得现在的鞋子做的没有以前用心了。现在就知道注重外观,鞋子重量。完全就是开始资本化了。
        大概的意思就是,现在的鞋面比以前的薄了,鞋底比以前薄了。
        作为一个普通的健身者来说,咱们希望咱们的鞋子适合自己就好,真的没有什么人会在乎一只鞋子是270克还是280克。我承认鞋子做的轻是会对成绩有所提高,但是不要因为需要做的轻,而是牺牲一些鞋子该有的东西。就比如上面朋友说的索康尼胜利系列。我前几天就看过这个,胜利19,胜利20。。。我现在家里就有一双胜利10!我第一双正经跑鞋就是胜利10!现在家里的这双是我媳妇的。从鞋面鞋底比较,现在的胜利19-20我真看不上。现在的鞋面真的很薄,再看鞋底。。。之前胜利10的鞋底那是全掌的橡胶,中间还有加固的支撑。现在???你可以去网上看看照片。那鞋底,恨不得有一半以上的面积都没有最后一层橡胶。大面积的与地面接触的地方是发酵泡沫。我不清楚有多少人是在塑料跑道跑步的。但是我是在马路上,公园里跑的,我跑步的地面基本就是柏油马路。我是不敢穿那样的鞋子跑。我怕我鞋子还没跑废,鞋底已经让路面的小石子硌烂了。我不是黑索康尼,这仅仅是我个人观点。我是多么想念之前的那些鞋子啊。全掌的大底,脚掌,脚心,脚后跟的橡胶用料都有分别,鞋子足弓部位还有支撑。而且与地面接触的那层橡胶的厚度也是比之前的薄。也许是科技确实在进步。但是还是那句,我一个普通健身的,我又不去比赛,轻那10-20克对我来说一点用没有。都是普通人,一双鞋便宜的三五百,贵点千八百。我不渴望一双鞋穿两年,但也别抗不过三个月吧。我21年减肥那年真的是三个月鞋子就废了。每天15公里。只要不下大雨,不是六七级大风我肯定早上10,晚上5的跑。而且当时我跑的地方是公园里的一圈塑料跑道。我估计换成现在的柏油路真的撑不到三个月。转头看看现在的。。。我只能说索康尼在我的心里越走越远了。
        。。。。。。。。。。。。。。。。。。
        我现在穿的是美津浓的C21。。。
        从鞋底来说我推荐美津浓。。。
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        我穿过索康尼胜利10-11绿色。索康尼自由,粉红色。布鲁克斯的顶级缓震。忘了具体叫什么了,只记得是双粉红色。爱世克斯的我自己没穿过,也给朋友买过很多,但是我家有缓震顶级,现在就有。因为当时我喜欢跑步,我给家里人买了很多鞋子。现在家里还有10双左右的跑鞋。新百伦的我最早穿过一双880还是890来着型号。1080-1260给朋友带过。
        当年的四大跑鞋,saucony,asics,nb,brooks。我都买过很多。有自己穿的,有帮朋友买的。
        我还穿过zoot的顶级缓震。izumi的鞋子。当然,还有现在穿的美津浓的C21。
        至于阿迪,耐克,李宁等我确实没穿过。
        我个人建议,买美津浓吧。看看超顶级吧。就是全掌机械减震的那款。我买过两双,有一双现在还在家,给我女儿穿呢。
        我个人现在的C21也要退役了,在考虑要不要再买双超顶。


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-08-03 14:26
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          这事我家里现在有的,之前有很多穿坏了就碰了。









          IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-08-03 15:53
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