如果你骑得不是stack很小的公路车等激进动作自行车，那么你可能需要看医生先

花点钱，找靠谱地方做个fitting

我想说，骑行治好了我的颈椎增生！

骑行一阵子下来活动一下脖子深一深腿

这种问题不找大夫大夫，问什么吧友，你真是太废了

只能说，你得改休闲骑了。我觉得最重要的是骑车时候的习惯很重要，我骑车都是边左右看风景的，而且趴累了还会坐起来蹬两下，就因为这俩个不起眼的习惯，我长途期间根本就没遇到过这种问题而且我觉得晚上睡觉的时候也很重要,要么平躺要么枕低点。