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求助

我想问下朋友们这个地方疼是怎么回事？

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跑了2月了一直也没事。最近一两周总是左腿盖板下面内侧疼。好像被谁拿锤子敲了似的。反正大拇指按着酸疼。跑步都不敢用力过猛。右腿没事只有左腿。
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2023-08-01 08:21回复
    大佬们都上班去了。
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2023-08-01 08:33
    回复
      2025-12-09 09:40:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      放慢速度，慢慢跑，不行就休几天看下，没好转就去医院吧
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-08-01 10:43
      收起回复
        顶顶
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2023-08-01 11:22
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          必须休息好，等完全恢复不痛了再跑，我一开始右脚这个位置痛休跑了半个月，后来左脚又痛，这是休息了十多天，好了之后再跑就不会痛了
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-08-13 22:42
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            狗腿要废了
            来自Android客户端6楼2023-12-14 21:43
            收起回复
              恶臭玩意
              来自Android客户端7楼2023-12-14 21:43
              回复
                力量训练不够
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-06-19 09:11
                回复

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