2天就能瘦5。 很好哎！
能告诉下。 在哪里能够买到。

前几天效果会好点，之后我也不知道。可是真的不好受。LZ 还是身体重要诶。
一般超市都会有的。就是纯黑咖啡，一天三杯。最好浓点。

我绝食过。 几天瘦了3斤左右。
可是我持续不下去。
很快又吃回来了。
很烦恼~

你只能绝食，猛烈运动，喝黑咖啡，最好水果都不要吃
不过危险蛮大的，但差不多也就只有这个方法了

如果绝食，根本就运动不了。会晕倒的。

其实LZ也不必要那么急。减的快反弹的也快

我现在嘛。 60个仰卧起坐。
多了我也做不动。
吃饭，我只吃晚饭， 也吃的很少。
不知道有没有用。 （因为几天下来。也没有轻多少）
谢谢20楼的。 我很困惑。 所以不管什么方法我都会试试
坚持下来！


回复：22楼
没几天。就要开学了。
我想快点。能够减下来。

可以吃点苹果 苹果是负卡路里的。再加上一些简单运动。

好的。 还有什么是我要注意的？

还有问一下，大家黑咖啡在什么地方可以买到？

回复：26楼
我觉得晚饭还是不要吃吧。吃点水果嘛。
早上可以吃多点。不要太油腻就行了、
平时多注意一下运动。

一般只要是超市都有卖的。

回复：28楼
好的，（不过我会忍不住吃一点点荤的）
会不会影响？

回复：30楼
吃了第一口就想吃第二口。还是不要吃。