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减肥吧 关注：7,914,166贴子：94,068,651

回复：8.8--9.30誓减30斤！！！有毅力的JM一起！

只看楼主收藏回复

早上吃了一张饼 中午吃了一个玉米    看了各位的食谱觉得自己太放肆了 看来还得控制啊
309楼2010-08-09 12:57
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    发帖失败了，连度娘都嫌弃我..
    311楼2010-08-09 13:04
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      2026-06-23 04:51:13
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      早晨吃了银耳，但是我没咽下去，嚼了嚼就吐出去了，到单位喝了减肥咖啡抑制食欲，目前还不饿
      312楼2010-08-09 13:06
      回复
        回复：312楼
        我领导在喝修身咖啡，意思应该差不多吧
        313楼2010-08-09 13:38
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          回复：313楼
          恩恩，应该差不多，喝完了不会饿，看见吃的还有点恶心
          314楼2010-08-09 13:44
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            回复：314楼
            一次喝几袋？？？她喝了只说不饿，到没有说看到吃的有恶心的反映
            315楼2010-08-09 13:47
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              回复：315楼
              我买的那个说明上写着每天只须喝一袋，早饭前或者午饭前，我今天是第一天喝呢，中午看到食堂的饭菜就从心里感觉恶心
              316楼2010-08-09 13:54
              回复
                我也要跟贴，楼主千万要坚持住啊，不要像我以前跟的那几个那样没骨气，相信并看好你啊。  我的目标跟你差不多，身高和你差不多，体重比你多一些。
                317楼2010-08-09 14:01
                回复
                  2026-06-23 04:45:13
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                  恩，我呢…现在放假在家，不敢太夸张，我中午吃一个玉米，一点菜，晚上吃一个黄瓜，另外下午跳一会健美操，晚上跳绳和仰卧起坐。
                  呵呵，我要运动了，晚上再来，大家加油啊！
                  318楼2010-08-09 14:07
                  回复
                    回复：316楼
                    我也得借助外力来减肥了，那样速度还快些
                    319楼2010-08-09 14:17
                    回复
                      我来了~！
                      今天用苹果西红柿还有黄瓜炸的汁~！
                      自我感觉不好喝~！
                      320楼2010-08-09 14:50
                      回复
                        回复：301楼
                        小亲是作家吗？？？？
                        321楼2010-08-09 14:52
                        回复
                          回复：302楼
                          中午那会她们在我面前吃饭，我突然有了一丝丝想吃东西的欲望，但是立马被压下了！这个星期说什么也要挺过去！！！
                          322楼2010-08-09 14:53
                          回复
                            回复：310楼
                            欢迎呀~！~！我们一起为减肥事业奋斗！！！
                            323楼2010-08-09 14:55
                            回复

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