不是逼自己一把，是把烟草是毒品的本质要认清看透，也要知道我们本身不需要烟草，而且烟草还会侵蚀身体健康，奴役自己的自由与灵魂！所以要远离烟草，戒烟就彻底行动起来，不再找任何理由抽一支哪怕是一口！绝对不能因为自我麻痹，自我妥协，放弃这种坚定。那就回戒烟失败！

加油

生活质量比寿命长短更重要，前提是不差那个烟钱！不差钱就别戒了，怎么舒服怎么过

改变就在当下，此分此秒
前期改变，贵绝贵狠贵精进，不然难以扭转