垃圾佬紧急求助 技嘉GA-H77-DS3H装e3 v2问题

配置：
CPU：i3-3210 3.20GHz （2核4线程，TDP：55瓦）
主板：技嘉GA-H77-DS3H
内存：Kingston DDR3 1600 4GB（单条）
显卡：影驰 GeForce GTX 650 （1GB）
存储： 希捷 1T 7200转 （SATA接口）
电源：长城 ATX-300SD（+12V 17A）
BIOS版本：F7
BIOS日期：08/21/2012
BIOS ID：8A01AG0U
我在技嘉吧里咨询，CPU换成i7-3770或者e3 v2系列的U，需要更新或刷BIOS么？技嘉吧里大佬回复我不需要。但我准备下单前咨询店铺客服，他回复说i7-3770不需要，e3 v2系列的U需要刷。
这给我整不会了，e3吧里大佬多，所以来咨询下，换成e3 v2系列的U需要刷BIOS么？如果需要，哪能找到资源？请大佬指条路。ps.爱国嘉的官网上根本就找不到GA-H77-DS3H主板的任何技术资料。