建议献全血，注意事项吧内搜索一下。看看血站微信号说明。

第一次好像只能献全血。注意事项没有特别的，不要害怕，不要有心理压力，献血前一天饮食清淡，注意休息。献血后几天不要剧烈运动，补充营养。

全血🩸

好的谢谢各位

今天中午去献了300cc，坐标南京血液中心，中午去献整个采血区都没人，护士姐姐人真的好，听到我第一次献血每个流程都给我讲得很详细。
总之是一次很好的体验，现在人也挺精神的，等三个月之后去看看能不能献成分血或者等六个月再去献全血。

后起之秀

一般第一次只让全血

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