我是从十年前开始，转天有什么重要事情的时候，睡眠就会很差，甚至彻夜不眠。六年前怀疑自己得了植物神经紊乱（到现在也不知道到底是不是），导致长时间精神高度紧张，引发了耳鸣脑鸣，脑子24h全天候嗡嗡作响，也是这段时间开始体会了连续3天只睡了不到1小时的痛苦。后来去医院大夫给开了安眠药和抗抑郁药，再加上自己慢慢接受了耳鸣永远也不会好的事实，两个月的时间就恢复了。一直到今年7月之前，虽然偶尔会有几天入睡比较慢，睡眠没有出现什么问题。
去年开始家庭出现一系列变故，今年我把工作也辞了。一个人在家里闲了两个月也倒感觉挺爽，期间也找了工作，单位什么的都不错就是距离家特别远。上班前的一个晚上我又开始彻夜不眠了，当时也没太在意，以为是转天就要接触新环境，多少有点兴奋导致的。谁知道上班之后连着三天，还是一分钟都没睡着...这下是真慌了，我承认我是个不能吃苦的人，因为恐惧以后的生活都是这样，我跟老板说我家里有点事情不能再异地工作了。我有回到了原来的城市，我以为这样可以每天回家，我就可以解决睡觉的问题了。哪知道这次我在家居然也睡不着了，扛了两天之后实在坚持不住，去医院开了安眠药，到现在已经吃了半个多月了，每天都先尝试不吃药睡觉，没有一次成功入睡的。吃了药之后有时很快入睡，有时也得1-2小时才能睡，并且只能睡4-5小时，白天精神状态也不好。
我现在有点不知道该怎么办，觉得对周围一切事物慢慢失去了兴趣，接着找工作的话也不知道自己能不能胜任，不找工作每天闲在家里又有无数的声音暗骂自己的无能。这两天一直在想，这个失眠不会就这么伴随我一辈子吧，但是失眠不是耳鸣啊，耳鸣我可以接受他存在，失眠...我可以吗...