8.5
早上起来有明显的虚弱感。
因为今天要出去检查市场，怕在路上晕倒，所以吃了早饭。
早饭：（起床后先喝了一袋酸奶）炒菜、一个馒头、稀饭
午饭：苹果。
晚上继续出去散步一小时。
偶尔有饿的感觉，不过只有一下下，过了就好了。