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吧友们，帮忙指点一下脚步吧

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视频来自：百度贴吧
1楼2023-07-24 09:15回复
    我感觉脚是虚的，没踩实。你自己可以感觉到脚上和地板的力量吗
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-07-24 11:09
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      2026-01-14 04:03:44
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      感觉脚步是在瞎扭，并没有真正蹬地扭胯
      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端3楼2023-07-24 11:36
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        没有踩住。。。重心是平着动的，要改成沉肩，蹬地，转身发力（往上顶起来）。虽然不一定标准，单说发力比现在的动作会好一点
        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2023-07-24 12:52
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          没踩实
          IP属地:广东5楼2023-07-24 13:01
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            我就是这样，现在膝盖一转弯就痛，注意身体
            IP属地:广西来自Android客户端6楼2023-07-24 16:07
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              骚年，我感觉你很有跳舞的天赋，要不考虑换个行？
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2023-08-08 18:41
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                有点可怕
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-08-29 20:11
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                  2026-01-14 03:57:44
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                  左脚看的快不能呼吸了
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2023-08-29 21:27
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                    你这样练腰会受伤，胯，膝盖，脚都要转，你这是纯转腰。建议你看看b站1857器材君 niwa木测评里面，那个女选手试打的步伐。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-08-29 21:46
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                      这就是街舞
                      IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2023-08-30 10:17
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                        动作没有规范的时候不要大量的练习，这样错误的动作一旦形成肌肉记忆再想改就难了，最重要的是容易伤身体，你这动作看着废膝盖。
                        IP属地:河南13楼2023-08-30 10:47
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                          令人窒息的步伐！！
                          星座王
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                          去徽章馆》
                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2023-08-30 14:40
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                            没有脚步指点啥子？
                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-10-01 07:39
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