内功外功武理这些是二流水平，不及丘处机三杰黄蓉李莫愁霍都等一流高手，毕竟是半路出家，全靠微弱的基础自己悟出来的野路子
但是轻功一流，身法绝顶，毕竟在黑沼泥谭有地形优势，人又聪明（和普通人比较），钻研奇门遁甲和术数，有疯狂的上进心和复仇的决心，假想敌都是五绝，知道靠自己的真实功夫硬碰硬永远都不可能取胜，所以从沼泽里的泥鳅得到灵感，另辟蹊径创造出了保命绝技，绝顶的身法和卸力功夫泥鳅功，类似凌波微步和神行百变，即使难以取胜也可立于不败之地，拥有泥鳅功，就算对方是绝顶高手也很难打中和抓住自己，抓住或击中了也容易滑开卸力，又专修毒针暗器和出其不意的招数流取巧功夫，迟早能有报仇的机会
所以即便瑛姑是二流的武功，凭借泥鳅功也能与一流高手甚至五绝周旋