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戒烟吧 关注：753,587贴子：11,407,942

准备成为在这里艰苦奋斗的战友中的一员

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今天是第一天来这个百度戒烟吧，因为在今天经历了20多天的饥饿式戒烟，实在快撑不住了，于是想到了上网查查戒烟过程中一些症状，无意中才发现百度居然还有这样一个戒烟吧，所以就立刻注册一个，加入这个悲惨的而坚强的队伍，希望自己能够在顿序渐进中彻底告别烟民队列，不知道这样的方法能行吗？希望能得到有相关经验的朋友指导。谢谢了！
IP属地:浙江1楼2010-08-06 21:42回复
    欢迎欢迎。。。这个队伍……坚强，但不悲惨
    戒了永远比不戒好~~，不管是啥方法，加强戒烟的认识才是第一位的。。。
    2楼2010-08-06 21:49
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      2025-11-23 03:01:53
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      谢谢支持。
      IP属地:浙江3楼2010-08-06 21:54
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        看看贴吧右边的书斋 这书能让你戒烟 世界上最高效的戒烟法 加油
        4楼2010-08-06 22:17
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          谢谢4楼的留言，知道你的用意了，也看了那本书。非常感谢！！
          所以真正决定：完全戒断的第一天就从现在开始。
          IP属地:浙江5楼2010-08-08 10:09
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            第二天开始了
            IP属地:浙江6楼2010-08-09 08:08
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              一切反应很好，无不适现象，可能和限量控制吸烟20多天有点效果，从本来的每天一包多限制到每天2-5根，并一直坚持了20多天，现在一根不抽，应该说不良反应会相对少点吧。
              IP属地:浙江7楼2010-08-09 08:16
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                第二天就要结束了，总的来说今天感觉很好，没有什么强烈的不适，只是偶尔会想到烟，但是心里马上就有一个声音出来“我已经不抽烟了”
                IP属地:浙江8楼2010-08-09 17:03
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                  2025-11-23 02:55:53
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                  新戒友报道了，鼓励鼓励。加油！
                  9楼2010-08-09 17:10
                  收起回复
                    一起加油
                    IP属地:浙江10楼2010-08-09 17:32
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                      IP属地:浙江11楼2010-08-09 17:32
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                        加油 生理上的交给时间自然好转 如果你有想吸烟的想法 就看看那书对应的章节 加油


                        12楼2010-08-09 20:11
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                          戒烟77小时
                          坚持 加油
                          13楼2010-08-09 20:16
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                            很顺利也很平静的过了戒断的第二天，虽然有那么一点点的别扭，但总的来说是很随意的，很自然的度过了一天。
                            早点休息去了。晚安！明天见
                            IP属地:浙江14楼2010-08-09 21:17
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                              2025-11-23 02:49:53
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                              • 60.178.15.*
                              第三天了
                              15楼2010-08-10 09:19
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