【抑郁症患者的特性】
a.闷闷不乐
b.自卑
c.低自尊
d.痛苦
e.悲观
f.厌世
g.对生活充满绝望
h.逃避现实、逃避苦难
i.避重就轻
j.好逸恶劳
k.享乐主义
l.自杀倾向
m.伴随躯体化症状
这些表现都与抑郁症息息相关。讲一下为什么会伴随躯体化症状呢,因为抑郁症患者的生活习惯非常差,生活习惯、饮食习惯、作息习惯不规律,他们没有心情去做现实生活中的很多事情。这会导致抑郁症患者营养不良,自主神经系统功能紊乱,内分泌系统失调,从而引发各种生理疾病。我不止一次的讲过,生理健康和心理健康相辅相成,也相互影响。
除了心理疾病引发的生理疾病之外,抑郁症患者因为消极、逃避、孤僻,不愿主动与外部世界互动,还会导致他们的生活状况非常糟糕:
a.房间脏乱差
b.人际关系不和谐
c.工作效率低
d.学习成绩差
e.抗压能力差
f.负债
g.家庭关系紧张
【抑郁症患者可能出现的躯体症状】
a.失眠、睡眠障碍
b.乏力(营养不良导致大脑供养不足头晕,或者肌肉萎缩导致四肢无力)
c.食欲减退、食欲不振、消化吸收功能下降
d.体重下降
e.便秘
f.男性:性欲减退、阳痿、勃起障碍 女性:闭经
g.恶心、胸闷、低血压、低血糖
h.其他的躯体症状
i.躯体症状由于抑郁症患者不规律的饮食、作息、生活习惯、缺乏营养等,以及神经系统受损或者内分泌系统功能紊乱、消化吸收功能下降所引发。
在饮食上,抑郁症患者可能出现食欲不振,没什么胃口,另一部分人则可能暴饮暴食,二者都有可能出现。这区别主要是因为抑郁症,并不像神经损伤,一部分抑郁症患者的食欲和消化系统还是正常的,他们可能会过度的放纵食欲,暴饮暴食。但是呢,有一部分人因为生活习惯的原因导致了神经损伤或者消化,吸收功能受到损伤,导致食欲不振,就可能没有胃口。
在行为上,许多抑郁症患者行动迟缓,步履手势变得缓慢,语速也变得很慢,语调变得低沉。医学上称之为精神运动性迟滞,抑郁症患者因为总是无精打采,注意力不集中,无法迅速作出反应来避免事故,所以会导致他们经常发生事故。而且经常会丢东西,主要还是因为他们注意力不集中,然后呢,精神涣散,而且因为不良的生活习惯,导致神经系统神经元受到损伤,他们的记忆能力就会下降。做事情也不专注,老是丢三落四。爱丢东西,跟善恶论、因果论没有关系哈。不要神神叨叨的,说什么都是报应,活该什么的。
有小部分人也会出现精神运动性激越,他们会感觉身体亢奋,坐立不安,然后呢,漫无目的的四处游荡或心烦意乱,有点像躁狂症。
在思想上,抑郁症患者会充满无价值感,觉得“自己活着没什么用”,“像个废物一样”、“觉得拖累了家人”……这种思想和想法都有可能会出出现,与此同时,内心产生内疚、绝望甚至自杀的想法。抑郁症患者通常很难集中注意力和做决定,前一段时间我在讲自控那篇文章的时候做冥想。就是保证5分钟的身体静止不动,就这样的一个简单动作,对于抑郁症患者来说也是非常困难的,他们会如坐针毡,坐立不安,静不下心来。
重度抑郁症患者,在重度抑郁者身上,他们可能与现实完全脱节,完全沉浸于空想的状态,沉浸于一些神学、佛学、玄学,或者完全没有任何科学依据的伪科学当中。他们会出现妄想,坚信不以现实为基础的信念,并且可能会出现幻觉,重度抑郁患者会声称他们看到了或者听到了完全不存在的东西,比如:神仙、鬼、上帝、恶魔之类的东西。抑郁症患者的幻想和妄想通常是消极的。
重度的抑郁症患者会产生这样的幻想:他们犯下了可怕的罪孽,正在接受惩罚,或者他们杀害或伤害了某个人。他们也可能听到有声音在控诉他们犯下的罪孽,或者命令他们结束自己的生命。