需要三个方子同时进行调理，补完气，疏肝理气解郁安神助眠修复肝胆功能，健脾消食健胃，恢复脾运化功能！润肺增加肺吸氧量，使血液中的含养量增高，这样人体的新陈代谢就快一点，吃的食物才能完成送到各器官部位，恢复腰椎之间的纤维环，腰椎间盘就完全恢复正常了！就不疼不酸不麻了

从根本上解决问题那就是修复生长好骨关节之间的纤维环，这样髓核就漏不出来压迫中枢神经系统，自然各器官功能都恢复，不在酸麻痛，而不是只靠什么膏药或者几付中药吃了就能治好恢复原状，肾主骨生髓，肾虚了就不能生骨髓，纤维环修复需要骨髓，骨髓不是药里的，要从食物中消化吸收由脾运化而成！同时解决筋膜的问题恢复筋的弹性，肝主筋，需要疏肝理气解郁安神助眠，肝胆分泌胆汁消化高热量高脂肪食物（这样的食物中才有修复生长纤维环的物质）肝胆功能好不好是靠睡眠质量说了算（夜里十一点到临晨四点之间的深度睡眠质量中人体躺着状态下全身百分之七十的血液回流到肝胆部位滋养肝胆功能，白天肝胆造血为身体提供源源不断的能量，夜里深度睡眠质量中血液回报肝胆排毒养生，但是必须是躺着深度睡眠质量中进行！

腰椎间盘突出症是骨质疏松骨密度降低，拉着脊椎骨的筋失去弹性，骨关节之间的纤维环在外力过猛的过程当中破裂，锥体之间的髓核突漏出来压迫中枢神经，使腰部以下的神经系统短路了，所以腰，臀屁股大腿根小腿脚某部位感觉酸麻痛，

现在市场上包括医院里的药材都是化肥农药残留超标，过期变质黄曲霉毒素超标的药材！中药有几万味中药材）你只能吃不伤脾胃的特殊中药（并且是深山里自然野生药材才能治好你的病，我们都是依照传统中医规矩都是亲自进深山采药治病救人的，市场上（包括医院里的药材，全是化肥农药残留超标过期变质黄曲霉毒素超标的药材）吃了不但不能治病反而肝中毒，国内高品质的药材全都出口日本韩国美国欧洲！