好久没发帖子了，还是先说下，本人十一二岁开始sy ，现在34岁，戒了三年了实打实的，没戒前本人症状还是比较严重的。现在身体恢复大半，但脾胃虚弱和神经衰弱还是没好。最近这段日子有些经历分享下：为了不伤脾胃最近吃的很少，每顿饭就吃那么一点点才不会胃胀，我又瘦了哎，但大便不那么干燥了，身体也比之前有力气了，耳鸣最近也有更明显好转，前列腺也有更明显好转，觉得脾胃保护好对身体恢复很重要，我现在只有90斤了，身高170，这么下去也不知道对自己好不好，但吃的少了确实身体有了显著的恢复，这三年真的是经历了太多太多，戒色后很多症状都是先加重，然后慢慢恢复。好了不说了，我知道自己恢复是早晚的事，也许就在眼前！下月打算吃中药调理脾胃，大家一起加油吧。