回复：2179楼
伦，今天应该体重下来很多吧。最近么努力。

昨天吃这么多，体重既然没有上来，还是和昨天一样，呵呵，可能是昨天运动量太大了，所以没有上涨，先去吃个早餐一会来看大家。

回复：2186楼
是啊，我早上都起的很早的哦。昨天真的很晚才睡哦。

回复：2187楼
幸好，体重没有上来，呵呵。

回复：2191楼
是啊，还吃了不少的东西，我想今天肯定是上涨了，可是没涨，因为大家都在喝酒，我也喝了不少。菜没吃。

回复：2193楼
我以前也是这样，大家出来玩，就会暴吃，吃了还想吃，一桌的菜，几个人不吃啊，只是我没控制住了，没吃，就看了几眼，喝点酒。吃点花生米。就这样。

后来吃完了就上肯德鸡，她们点了很多的雪糕，还有别的东西，我就没吃了，他们都在吃，我干看着不好，我就点了一杯奶，后来也是没有喝掉的。就放在手上，带回来了。

昨天10没见的同学，终于见面了，大家都大吃了一惊，特别是教练，他都傻在那里了，问，是你吗，怎么一点也不像了，后来还请我喝酒，我感觉自己好开心，终于有成绩了，这样的身材走出去，绝对是不错的，昨天还买了一套非常漂亮的衣服，又显瘦，真的是让他们大开眼界，哈哈。瘦了真好，为我报仇了。呵呵。

后来个个同学都过来了，连以前取笑我的同学都来了，他们看到我，基本上是认不打出来，我也根本就不认识他们了，你知道为什么吗，个个都变成我当年的榜样了，瞧睢你们自己，个个都往我以前的方向发展了，根本是两个人。呵呵，我就这样激他们。呵呵。心里美美的。好舒服。

所以，大家都要努力哦，瘦了真好哦。呵呵。早上的食物，早上，十口粥，喝了几口豆将、浆。

回复：2195楼
我以前也是这样，大家出来玩，就会暴吃，吃了还想吃，一桌的菜，几个人能忍住不吃啊，只是我控制住了，没吃，就看了几眼，喝点酒。吃点花生米。就这样。郁闷打了一排字，错了连我自己也看不懂。呵呵，重打。

哎，怎么我来了，你们都不在了。

回复：2139楼
你说的太好了，真的很好，我基本不会暴了，以后就是压抑太久了，就会大爆特爆，减了一个月，就两三次，就回来了，所以，对减肥，都没有什么信心了，所以，我现在，找到了正确的方法了，就是少吃，这样不会爆，而且对身体好哦。真的，我昨天一桌的菜，我基本没怎么吃，就几口吧，反正不多。以前根本忍不住，因为饿太久了，荒起来了。所以没办法控制。现在，都能控制住了。

回复：2143楼
你啊，一定可以的。
现在，应该看上去瘦多了吧。

回复：2144楼
木木，最几天怎么样了，有变化吗。