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回复：《健康瘦美人》最后的瘦身战役

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回复：117楼
lz。。。
你不能这么晚吃早饭的。
早饭要起床了就及时吃的。。。。
因为你一天的新城代谢就全靠它了。。。。
136楼2010-08-06 09:44
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    回复：136楼
    就今天晚一点,和你们聊的太开心了.早餐我也只吃一个苹果,就很饱了。勉强让自己吃点别的。
    137楼2010-08-06 09:46
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      2026-02-23 06:16:31
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      8.6
      早餐：1杯豆浆+1碗鸡蛋糕
      晨起时喝了一杯水，上午一直在喝茶水
      从今天开始，争取月底时减到130就好
      141楼2010-08-06 10:01
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        • 120.84.24.*
        我也好想丫…大家有什么好办法可以在想吃东西的时候想想办法
        142楼2010-08-06 10:04
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          回复：142楼
          最好的办法就是喝水哦。看贴吧，
          143楼2010-08-06 10:07
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            回复：141楼
            现在多少了呢。今天多少了呢。
            144楼2010-08-06 10:07
            回复
              回复：127楼
              还在吗。刚才去吃东西去了。出来聊聊哦。
              145楼2010-08-06 10:08
              回复
                回复：134楼
                我不达到目标一定不会放弃，楼主也不要放弃啊,让我们一起加油!!!
                146楼2010-08-06 10:09
                回复
                  2026-02-23 06:10:31
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                  回复：144楼
                  早上量的69.4KG
                  147楼2010-08-06 10:10
                  回复
                    回复：146楼
                    一定一定的，飞飞，现在，多少了呢。你是什么样的减肥计划呢。
                    148楼2010-08-06 10:11
                    回复
                      话说，我在练瑜伽，惠兰瑜伽（百度一下，就会出现土豆网的豆单）
                      我觉得效果很好
                      大家可以试一试
                      就是很酸，，，，，，，
                      149楼2010-08-06 10:17
                      回复
                        怎么这么冷清啊，人呢，人呢。55555555555最怕寂寞了，现在。
                        150楼2010-08-06 10:18
                        回复
                          回复：149楼
                          那个没试过哦，反正，动总比没动，要好很多哦。可是我不想动，这么热。懒的走。可是我晚上都会走一下的。
                          151楼2010-08-06 10:19
                          回复
                            我今早体重162斤
                            我要跟上楼主
                            我是毅力很差的人，需要大家的监督
                            152楼2010-08-06 10:21
                            回复
                              2026-02-23 06:04:31
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                              我先报上我今天的减肥餐：早餐一个瓜，中午，几口饭，一点菜，一点鱼，晚上，几口饭，几口菜，一点水果，饿的话，就喝水。
                              153楼2010-08-06 10:22
                              回复

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