回复：1771楼
呵呵，今天真是太高兴了，来了这么多人，我昨晚差点没把我郁闷死，等了好久没有一个姐妹来。

回复：1773楼
是啊，伦去了。一会就会来。

回复：1777楼
她应该是多吃少运动，然后还吃高热量的东西，涨上去不奇怪，我一个月可以胖20J，而且不吃这么好，好可以胖这么多。

回复：1778楼
这样非常合理哦。我也是这样减的，非常好，这样长期要保持，不能暴，这样的减法是啊健康，最安全，最有效的，只是慢一点而已。减肥，不能心急哦。

回复：1779楼
呵呵，你真好，全天在，我最近就有点忙了，只能在早上，和晚上有空，中间的话，会比较少在的。大家请原谅哦。

回复：1786楼
千万要控制好，不要吃暴了，吃撑了，那样，超速的上升体重。而且对胃也不好，

回复：1788楼
那不能这样，在累也要正常吃三餐，你这三餐是怎么吃的，多少量。

回复：1793楼
12页就有。

回复：1795楼
像我们胖的人，吃东西，不吃到撑，不吃的很饱，就难受，吃的饱饱的，就很好睡，一躺下就睡了，等睡醒了，就开始难受了。我就是这样。所以，大家都不能成这样的习惯，要保证每天少量进食，这样就不容易吃暴，多吃。呵呵。习惯就好了，我吃的在少，也不饿。而且全天都很饱。那是因为胃饿小了。

回复：1797楼
那你什么时候称，今天身体如何。伦。

回复：1798楼
呵呵，不要心急啦，你在长肉的时候，怎么都不急啊。等长好了，才急。

回复：1805楼
嘻嘻，谢谢夸奖。你也一样的。

回复：1808楼
不会的，我明天都来看你们，只要一有空就来了。呵呵，就怕你们不要我。离开我。

回复：1810楼
呵呵，丑死了。