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求助

求助,弯举的时候手肘外侧前侧疼,拉伸.带护肘都没用,改怎么解决

只看楼主收藏回复

rt


来自Android客户端1楼2023-07-15 20:57回复
    是用的杠铃


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-07-15 21:16
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      2025-12-30 02:23:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      下放的时候慢一点 在心里默念1001 1002 1003再到底


      IP属地:韩国来自iPhone客户端3楼2023-07-16 00:28
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