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有没有颈前深蹲的大佬,求教一下,急!!

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请问大佬,颈前深蹲杠铃是放三角肌前束上面(黄线),还是三角肌前束起点的凹槽里(蓝线)?


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-07-15 07:58回复
    锁骨上一点,蓝线


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-07-15 09:07
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