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雨是包月的吗，凉爽

没忍住，自制拿铁，

马面鱼真不好吃

控糖后，体重刷新了记录，

朋友送的学糖仪，还不知咋用
IP属地:陕西32楼2024-07-08 18:03
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    只想把血糖控到之前的五以下，太难，
    一周没有任何水果，酸奶，体重下降，血糖还是这么顽固。
    不减肥，不能再瘦。




    荞麦面饼
    IP属地:陕西33楼2024-07-13 21:28
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      2026-01-22 15:03:33
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      在医院里称重，51/4，我以为是他们的称不准
      早上，51/6，没上称前，觉得自己55公斤，
      回去后饮食规律全打乱，天天主食，烧饼，馒头
      或许是那17W多步，消耗了热量
      IP属地:陕西34楼2024-09-01 22:26
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        凌晨12点送儿子登机，时间好快，转眼就是一周。
        儿子送的礼物，15Pro Max
        IP属地:陕西35楼2024-09-07 21:43
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          51‘4
          IP属地:陕西36楼2024-09-11 20:28
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            511，


            不想瘦，也没减肥，被这体重吓着。
            晚上加餐，目标52，
            最明智的决定，家里没留月饼，
            终究还是吃了几块，今早血糖又到61
            在老家时，已经控到53

            还不知什么味道，血糖到5还解封
            IP属地:陕西37楼2024-09-23 21:33
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              52/2，
              53
              每晚几块点心，直接涨到53
              IP属地:陕西38楼2024-10-20 23:15
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                52’2

                前几天婚礼现场遇到婶，乖乖你咋不多吃点，净显个大长脖子，不能在瘦了
                现在体重好着，不用减肥，
                IP属地:陕西39楼2024-11-07 19:39
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                  2026-01-22 14:57:33
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                  52/6
                  冬天不胖怎么过冬呢
                  胖起来正常
                  IP属地:陕西40楼2024-11-15 17:33
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                    52/5距54不远
                    决定戒了
                    双11薅羊毛，无意刷到的，还是喜欢茉莉香味，少少甜。
                    IP属地:陕西41楼2024-11-18 18:01
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                      52/5
                      血压130/80
                      学糖4/4
                      IP属地:陕西42楼2024-11-20 17:57
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                        正常饮食，
                        52/3公斤
                        IP属地:陕西43楼2024-11-26 18:00
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                          白天忙，晚上回来十分饱
                          53公斤
                          IP属地:陕西44楼2024-12-21 19:16
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                            劳累一周，体重自然下降一些
                            IP属地:陕西45楼2025-01-03 18:01
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                              2026-01-22 14:51:33
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                              今早带老妈查血糖，血压。
                              我的血糖又升到临界，
                              自制生椰咖啡，
                              瑞幸椰浆由200毫升减到了20。
                              IP属地:陕西46楼2025-01-05 15:25
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