大佬们脸部脂肪有具体的减法吗？【减脂吧】

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求助

运动半年了从220斤瘦到170斤，朋友多说我瘦了但为啥脸不瘦。我现在也很闹心

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-07-11 20:00回复

进行有氧运动有助于燃烧脂肪，如慢跑、步行、骑自行车等。每周至少进行150分钟的中度强度有氧运动。

2楼2023-07-13 16:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

全身减脂呗常熟阿诺够肥吧干尸状态瘦成尸体一样想局部减脂根本不可能但是可以试试像索隆一样咬个哑铃做说不定有点用

IP属地:中国香港

来自Android客户端3楼2023-07-23 23:19

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