
我们常说“人无远虑,必有近忧”,表示压力是无时无刻不存在于我们的四周。
每一个年龄层都有其特殊压力:例如青少年时,以课业压力为主;到成年人时,有家庭和工作的压力;迈入老年期,以退休、孤单、面临死亡为压力。
角色的扮演不同,压力也不尽相同,当老师和当学生的压力不同;做主管和做员工的压力不同;身为父母和身为孩子的压力不同,而一个人往往是身兼数种角色,集数种压力于一身。
生活中有各式各样的压力,我们没有办法去选择承受那一种压力,但是我们可以决定,用那一种方式去面对压力,解决压力.
每一个年龄层都有其特殊压力:例如青少年时,以课业压力为主;到成年人时,有家庭和工作的压力;迈入老年期,以退休、孤单、面临死亡为压力。
角色的扮演不同,压力也不尽相同,当老师和当学生的压力不同;做主管和做员工的压力不同;身为父母和身为孩子的压力不同,而一个人往往是身兼数种角色,集数种压力于一身。
生活中有各式各样的压力,我们没有办法去选择承受那一种压力,但是我们可以决定,用那一种方式去面对压力,解决压力.











