说到做到才为贵，戒烟到底始为奇

无烟恒快乐，愿余生无烟。

持续下去💪💪💪

戒

加油加油
早上跑步听李松蔚《5%的改变》，摘录两句颇受启发的文字。
最有用的办法往往是靠自己找到的，只是很多人并没有真的在找——即使身陷痛苦，他们也总是在徒劳无功的老路上打转。
这就是我要做的尝试：绕过惯性的阻力，请当事人尝试从没有做过的事情，获得不一样的经验。

说的好，简单明了。我几年前也是抽烟的。

加油吧，我也戒烟一个月了。烟不是啥好东西。