最近，口腔溃疡复发不断，太痛苦了，总是在上一次溃疡还没彻底好透的时候，新的病情又复发了。中药吃了不少，总是有效，又总是没断根，最后，我把这其中原因归结为辣椒吃太多和晚上没睡好。
可是在单位食堂吃饭，怎么可能不放辣椒！除非自己带便当，可是这么热的天，便当放一上午不会坏么。。。。。。
纠结之中，想起一个很久以前被遗忘的东西，以前买可乐的时候，送了一个袋子，似乎是能保温隔热的。于是乎，翻箱倒柜把它找了出来，果然正合适。利用这个袋子，我就是这样带便当的。。。。。。
晚上睡觉前，把便当准备好，装进便当盒里，放冰箱。同时还冻上一小瓶水。
这个袋子的材质是塑料的，比较厚，外面还有一层漆，有一定的保温隔热作用。
为了加强它的保温隔热作用，我用包装电器的泡沫纸按照那个袋子的大小又做了一个袋子，用来放在内层。这样，这个袋子的隔热作用就大大地增强了，算是废物利用吧。
第二天上班之前，把我的便当从冰箱拿出来，放进这个加了内层的袋子里。
然后再把昨晚冻的那小瓶水也拿出来（这时候它已经完全冻硬了），放在便当盒上面。
冷空气是往下降的，所以把冷的东西放在上面，这样有利于袋子里保持恒定的低温。
就这样，拉好拉链，就可以带着去上班了。
我的包包有足够大的空间，可以放下这个便当包，而且因为是PU的材料，所以又给便当加了一层隔热层。
这样，直到中午吃饭的时候，冻成冰的水只化了一小部分，便当几乎还保持着冰箱里拿出来时候的温度。拿去微波炉三四分钟，就能吃到热乎乎的饭菜了。
自己做的菜就是好吃些，呵呵~~~~~~
虽然我是湖南人，但还是不能习惯重油重盐重辣的口味儿。
还可以冻上一小瓶饮料，比如盒装王老吉之类的，这样，下午就能喝到冰饮料了，哈哈~~~~~~多自在啊~~~~~