重生了

能加个好友探讨探讨么

加油

长期手淫，会让人视力减退，精神萎靡不振，射多了，身体蛋白质流失，佝偻瘦弱，四肢无力，抽筋发抖，会流失钙质，骨质疏松，牙齿会变脆，容易龋齿脱落。还会大把掉头发。太伤身体，夏天出汗，冬天怕冷，上了楼梯都气喘吁吁。由于用手撸多了，匆忙习惯，性生活是举而不坚，疲软，无法完成正常性生活。
长期撸，会让人意志薄弱，优柔寡断。容易逃避现实，没有责任担当，做事无法集中精力。自怨自艾，为人孤僻，不合群，没有真心朋友。
性瘾会毁掉一个人的一生，戒色禁欲，是唯一的出路。

加油，眼神变化很大，眼睛有神了，睁开了，有一股正气，向师兄你学习。感谢师兄的分享，希望师兄你的生活越来越好！

加油

加油

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脱胎换骨完全变了一个人，加油，继续戒色，你会越来越好

感恩分享

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

继续加油。坚持，不要放松学习，保持警惕。

加油，保持警惕，每天持续学习提高觉悟，注意修心。

这比那些说戒了很久没有大的改变的帖子有更强的说服力，我虽然30了，但是也有信心了

随喜赞叹