戒肯定得戒了，腰痛就是肾虚造成的呗。这种情况看你严不严重了，以前我洗个头的功夫都会腰疼。就是吃药调理呗，自己缓不过来

加油戒

还怎么办？你自己都说了冲多了，那就别冲呗

把危害认识清楚，多看戒色书，发起强烈的戒除心
多孝父母，多做善事，多劝别人戒，发戒色帖，或戒色书，都可以增加自身的正能量，正能量足了，邪不可干
发真心深心戒，这个很重要，因为谁也使不上劲，只有自己能控制自己

好好戒色吧，腰疼和肾虚有关

如果不戒掉，这只是第一步

加油戒，壮士断腕，就要拿出全部实力加油吧！

我发现手冲多了引起的腰痛贴膏药是没用的

回头吧，不要在往深坑里掉了，爬上来虽然费力，但是那是光明的方向！

戒手冲，中药调理

学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

念观音心咒提升正气