其实，我自己也知道是什么地方出现问题，就是不愿意花时间在这上面，吃素、冥想、断念、行善、学习文章，这些我都深深理解，但是没有做到任何一个，就算是做到也只是表面一层，没有深入理解。吃素对我来说还好，可以做到，冥想断念也可以，但是需要花时间，我给自己定的时间是每天半个小时冥想断念，具体落实在睡觉之前后。行善这个我遇到的障碍比较大，不知道怎么要叫做行善，大家所说的在群里解答戒友的困惑我可以试试，除此之外我不知道该如何行善，之前我体验过行善之快乐，但是行善需要实际行动，我天天坐在电脑前，真的很难去做到，后面我想了想需要走出去至少一周出去一次接触外面的食物，免费提供劳动力，或者可以免费给他们拍照。
最后是学习戒色文章，我现在是研究生，每天的时间比较紧迫，这方面时间确实不够，另外，我的潜意识认为戒色文章的水平很低，没说出内在逻辑，只是给出了结论，没有给出结论形成的过程和条件，真正的本质原因没有提出来，所以我觉看戒色文章，不会有太大作用。但是我会从其他方面入手，比如数学和哲学，这两门课程和书籍我比较喜欢，所以非常值得。