确实好用 你用冷水一冲就会打一个激灵 邪念自然没了 不方便洗澡用冷水洗脸也是一个好办法

终究不行，邪念不分场合马路上，大街也出现

还是要多学习戒色文章，练习断念，加油

根源还是要修心

这是一个有用的办法，可以作为戒色的辅助，但是不能只依靠这个方法戒色。因为你如果大街上来欲望了，或者上课的时候来欲望了，你要怎么办呢？戒色要讲究方法，必须要每天学习戒色文章，通过每天学习这种戒色知识就能净化自己的思想，提高自己的定力和觉悟，也能学会如何斩断心里的淫念化解欲望。这样才是戒色的主要方法。

这是一个有用的办法，可以作为戒色的辅助，但是不能只依靠这个方法戒色。因为你如果大街上来欲望了，或者上课的时候来欲望了，你要怎么办呢？戒色要讲究方法，必须要每天学习戒色文章，通过每天学习这种戒色知识就能净化思想，提高定力和觉悟，也能学会如何斩断心里的淫念化解欲望。这样才是戒色的主要方法。