手机也是坏习惯，手机也内耗肾，几个小时没事，每天十几个小时呢，长期下来呢，本身体就虚了，每天还拼命玩手机，打游戏刷视频看小说久视手机，在手机内耗完了，念头来了拿什么对抗，人的意志力能量是肾精，手机上内耗完了，不坚定动摇，念头来当然顶不住了，为什么欲望大，肾虚肾精不足当然欲望大啊，每天戒色一天积累还不够你手机上内耗，好不容易积累了一点，跑去每天玩十几个小时手机，念头欲望又接着来了，肾精足念头来了欲望，肾精足对抗念头，能量足什么念头欲望根本左右不了你想法，为什么要戒手机内耗肾精很大别忽略了往往不在意殊不知很严重，每次像个机器人一样念头来了欲望来又sy，亲身经历的手机可以少玩点，能量多留点，精足什么鬼念头欲望能影响你到？