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身体又发福了 人家夏天都瘦下来 可我今年夏天却胖了 据说练瑜伽怪好 既能减肥还能培养气质 可是 去哪好呢
1楼2010-08-04 13:56回复
    瑜伽减肥见效慢，高温能好点~
    调理身体 锻炼平衡 纠正骨骼啥的还是不错的
    IP属地:山东2楼2010-08-04 13:57
    回复
      2026-03-30 08:01:55
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      每天中午2点外面运动半个小时
      IP属地:山东3楼2010-08-04 14:41
      回复
        回复：3楼
        我朋友的建议是中午在阳台上关上窗户做瑜伽 就是高温瑜珈了 呵呵
        4楼2010-08-04 21:29
        回复
          为啥关窗户？
          5楼2010-08-04 21:30
          回复
            关上窗户气温热啊
            6楼2010-08-04 21:51
            回复

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