求助笔记本hdmi2.0的接口外接显示器怎么跑满

要使笔记本通过HDMI 2.0接口外接的显示器跑到144Hz的刷新率，需要满足以下条件：1. 笔记本电脑的GPU必须支持HDMI 2.0。您可以通过查看您的笔记本型号的规格说明书或在网上搜索相关信息来确定GPU是否支持HDMI 2.0。2. 使用的HDMI线必须是支持HDMI 2.0的标准线缆，而不是仅支持HDMI 1.x的旧版线缆。如果您现有的HDMI线是较早版本的线缆，那么您需要考虑购买一条支持HDMI 2.0的新线缆。3. 外接显示器的分辨率和刷新率设置必须与笔记本的能力相匹配。如果您的笔记本只能支持到60Hz的刷新率和较低的分辨率，那么无论使用何种类型的HDMI线和如何更改设置，都无法实现更高的刷新率。在确保笔记本连接到正确设置的外部显示器后，您可以尝试调整分辨率和刷新率设置以找到最佳性能点。关于转换线的推荐，由于我无法了解到具体的品牌、产品信息和用户评价等信息，因此很难给出具体建议。但是一般来说，选择一款知名品牌的转换线是比较可靠的选择，因为这些品牌通常会提供良好的产品质量保证和服务支持。同时也要注意选购适合自己需求的类型，例如长度、连接头等等因素也需要考虑在内